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厳しい寒さが続く名古屋ですね。
急速にインフルエンザが猛威を振るって
おります。
帰宅時には是非、手洗い、うがいを慣行し
皆様もお気を付けくださいね。

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年末には大きな大きな門松を飾りました。

毎年、当社社長がレモングラスにマッサージ
にご来店いただくお客様のご健康と
開運を願って手作りで作っております。

毎年、門松を大きくしていき、今年は
身長以上の高さの立派なものでした。

レモングラスは1月5日から仕事始めで
暮れから、新年にかけて多くのお客様が
年末年始のお疲れを取るためにマッサージ

にご来店いただいております。

寒い時は特にスパキャンドルトリートメント
がオススメです。
寒い時はアロマオイルはと思われる方が
おられますが、レモングラスでは各部屋ごとに
独立した空調設備を完備しており、
お客様ひとりひとりの体調、お好みに応じて
快適な環境でマッサージ施術を受けて
いただけます。

今年も心の根に響く心からのおもてなし
心を込めて施術を心がけでまいります。

 

今年も変わらぬご指導、ご支援を賜りますよう
お願い申しあげます。


スタッフ一同




増井様、ありがとうございます

日時: 2016年12月26日

名古屋も寒さが厳しくなってきましたね。

皆様もお風邪などひかれないように

お気を付けくださいね。

 

アップするのが遅くなりましたが

クリスマスの日に

増井 華奈様から美味しいクリスマスケーキの

プレゼントを頂きました。

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増井様はレモングラスのすぐ近くである

平田町交差点南西角にある

お菓子のアトリエ「SOLEIL」のオーナーで

お菓子教室やオーダーメイドのお菓子を

作られています。

多忙を極めておられ、心身共にお疲れになると

アロマオイルマッサージを中心に施術を

受けにご来店頂いております。

 

クリスマスの一番忙しい時にケーキを

お届けいただいた心遣いがうれしく

感動と感謝に気持ちでいっぱいです。

 

お疲れになりましたら、是非、レモングラス

に癒されにお越しください。

私たちセラピストが精魂込めてマッサージ

をさせていただきます。

本当にありがとうございました。

 

スタッフ一同









可愛いクリスマスケーキ~

日時: 2016年12月23日

明日はクリスマスイブですね。
今日は嬉しい、嬉しいプレゼントを
いただきました。

いつもご夫妻でマッサージを受けにきて
いただいている「Cafe TANAKA」の
オーナーパティシエ、千尋様から
とても可愛いクリスマスケーキを
いただきました。

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忙しい合間をぬっては疲れたお体を癒しに
ご来店いただいております。
千尋様のお体の状態に合わせて、
オイルマッサージやヘッドマッサージ等を
組み合わせるなどオーダーメイドの施術を
提案させていただいています。

ケーキ屋さんにとって、おそらくこの時期は
一年で最も忙しい時期にのはずです。
そんな中でもケーキをお持ちいただいた
水野様のお心遣いに心から感謝し感動しました。
セラピストとしてはマッサージを通じて
少しでも心身ともに癒すことができることが
喜びです。

もちろん、セラピストの仕事も疲れます。
お客様のこのような気遣いや心身共にほぐれ
リラックスしていただき「楽になったよ」
と言って帰られる言葉に癒され、
喜びを感じています。

本当にありがとうございました。

スタッフ一同

Cafe TANAKAは皆様もご存知の様に
とても上品で美味しいケーキです。
http://www.cafe-tanaka.co.jp

 


イランイラン・精油について

日時: 2016年10月9日

これから急速に本格的な秋を
迎える名古屋ですがこのところの気候変動
により体調を崩される方が増えています。
十分な睡眠とリラックスした休息が求められます。
レモングラスのお客様は長時間のマッサージを
受けられる方が多いですが3時間もの長い
リラクゼーションを楽しまれる方がおられます。

 

 精油・イランイランについて

イランイランの木は高さ6~15mにまで
成長する大木です。イランイランの意味は
タガログ語で「花の中の花」で
黄や白、紫、ピンクの色をした曲線が美しい
形の花を一年中咲かせます。
甘く官能的でエキゾチックな香りを放ちます。
精油の効能とアロマオイルマッサージ
で相乗的な効果を発揮します。
また、イランイランはフランスにおける香水
の長い歴史においても欠かせない
香料として使われていました。

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心への働きかけ

イランイランは一気に緊張感を開放し、
気分をリラックスさせ、幸福感をもたらす
効果があります。
不安感やストレス、心が疲れている時
にはオススメです。

体に対する働きかけ

イランイランは高血圧の治療にも
使われたりします。
神経系の鎮静作用があり、過度の緊張を
鎮め熟睡を促します。
ホルモンバランスを整える作用があり、
また、性欲を促し、精力を高めるなど
生殖器系にはたらきます。生理不順、
痛みの緩和また、更年期障害の改善にも
効果が期待できます。

肌に対する働きかけ

イランイランは肌にも良い影響を与える
効果が期待できます。
皮脂のバランスを整える作用があり
スキンケアにも有効です。

イランイランのオイルマッサージを受けた
ことがない方は、静かな極上の癒し空間
で心身ともにリラックスタイム
をお楽しみ下さい。

スタッフ一同、
心からお待ち申し上げております。


名古屋の気候も温度差が激しく
体調の管理が大変ですね。

これから、食欲の秋ですね。

いつも、バイオプランツトリートメントや
オイルマッサージでお見えになる

下平様からハワイ旅行のお土産をいただきました。
いつも優しい気遣いをいただき
感謝しております。

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マカダミアナッツ入りのチョコレイト
やはり、食欲の秋ですね。
あっという間に箱の中は空に・・・

マッサージで疲れた後に甘いものを
いただくと心がホットします~

この季節の変わり目で体調を崩す方
お疲れの方が増えています。

レモングラスのマッサージでお身体の
調整をしたり、お疲れの解消
にお役に立てれば幸いです。


自分でできる肩こり解消法

日時: 2016年8月30日

名古屋も朝晩が少し過ごしやすくなって

まいりましたがまだまだ日中は暑い日が

続きますので熱中症にご注意くださいね。。

 

なかなかマッサージに行きたくても

いけない方のために

今回は自分でできる肩こり解消法を書きます。

 

まずは日常の生活の中にある肩こりの原因

について考えてみたいと思います。

最近はパソコンやスマホを使う機会が増え

首を前に突き出す姿勢を続けると首に過度な

負担がかかり、やがてはストレートネック

になり、慢性的な肩こりの原因になります。

そして、パソコン、スマホのバックライト

細かい文字を読むことで眼精疲労から

肩こりを誘発します。また、長時間にわたり

冷房の効いた職場、自宅、店舗などにいる

ことで血行が悪くなります。

今や日本はストレス社会、精神的なストレスは

筋肉を緊張させ、血管の収縮を引き起こし

血流が滞り、肩こりの原因となります。

運動不足、姿勢など日常の生活のちょっとした

ことの積み重ねが肩こりの原因となっています。

肩こりから深刻な病気を引き起こす要因にも

なっています。

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自分でできる肩こり解消法、

セルフストレッチ&セルフマッサージ

 

1、 長時間、パソコンや職場でデスクワークが

多い方。

 

椅子に座ったまま出来る解消法です。

1~2時間ごとにされることをオススメします。

 

①    両手を前に伸ばし、両手を組みます。

親指を下に返す様にひねります。

そのまま、両手をバンザイする様に上げて

いきながら、椅子の背もたれもたれかかり、

体を十分に伸ばし10秒ほど維持します。

これを5回ほど繰り返して下さい。

 

①    両腕を握りこぶしにして、両肩(横)の

高さにセットします。

腕を上げきった時に拳の甲同士が向き合う

様に腕をひねりながら、上に伸ばしていきます。

伸ばした状態で5秒ほど維持し、

ゆっくりと戻します。

これを5セット繰り返して下さい。

 

2、朝晩にできる肩こり解消ストレッチ

 

①    足を肩幅に開き、リラックスして一呼吸。

肩の力をすべて抜き、両手をだらりと

下げた状態で軽くジャンプを20回ほど

繰り返して肩の緊張をほぐして下さい。

3セットほど行ってください。

 

②    足を肩幅に開き、胸を張り、左右の肩甲骨

を近づける様にして両肩を上に引き上げて

5秒ほど止め、一気に肩の力を抜き、

肩がストンと落ちる様にします。

5セットを行って下さい。

 

③    同じく、足を肩幅に開きリラックスします

両腕の力を抜いてだらんとした状態から

両肘を90度曲げ、手の平を上に向け。

息を吸いながら左右の肩甲骨を近づける

イメージで両肘を後ろに引きます。

限界まで引いたところで、5秒間止めて下さい。

次に、息を吐きながら親指を内側にひねり

ながら手の甲同士が合わさる様にして両腕を

グッと前に伸ばしましょう。

左右の肩甲骨の間を離すイメージです。

5セットを繰り返し行ってください。

 
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セルフストレッチやセルフマッサージでも

かなりの肩こりの解消できますが

ガチガチに肩が凝ってしまうと自分の力だけ

では解消できません。

レモングラスにお見えになるお客様も

かなり、ひどい状態になってマッサージに

お見えになりますが、一回の施術で完全に

ほぐしきれない場合があります。

オススメは辛い状態を放置しないで

早め早めにマッサージなどでほぐすこと

で自分の体も楽になるし、マッサージ効果

も上がることになります。


レモングラスは名古屋市、東区、北区、
千種区、中区、昭和区からもアクセスが
良好です。
初回の方、限定のアロマオイルマッサージ
タイ古式マッサージなどまた、60分以上
のコースで15%OFFの特別割引が
あります。詳しくはホームページの
キャンペーンをご覧ください。


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残暑お見舞い申し上げます。

残暑と言いましても名古屋はまだまだ暑い日が
続きます。熱中症には十分気をつけてくださいね。

今回はユーカリ・グロブルス(精油)について
効果・効能についてお知らせします。

レモングラスではアロマオイルマッサージには
業界最上級オイル【プラナロム社】のケモタイプ
を使用しております。

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ケモタイプとは・・・・

極めて高度な精密分析機器を使い

特定の成分だけを抜き出したり、別の植物
の精油と混ぜていないか、農薬などの有害物質が
混入していないかを調べ、データを
公開している希少価値の高い精油のことです。

レモングラスではアロマオイルマッサージには
不純物一切なしの正真正銘のオーガニック・・・
100%天然の精油を使用しています。

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ユーカリ・グロブルスの主な効果・効能

心への作用

ユーカリ・グロブルスのとても強烈な樟脳に似た
芳香は環境を清々しく保つ力があります。
頭をスッキリさせる香りは精神的に疲れている
時に有効です。
ユーカリの含まれる成分にリモネンやα-ピネンなど
あり、心を開放し、気持ちを落ち着ける・精神の
強壮効果があるとされています。

体への作用

ユーカリ(精油)の主要成分は1,8-シネオールです。
ユーカリにはとてもたくさんの作用がありますが、
特に呼吸器系に効果があり、去痰・鎮咳作用や
抗菌・抗ウイルス作用があり、免疫力を高め
風邪やインフルエンザの予防効果があります。
筋肉痛・神経痛・リウマチ・頭痛など緩和効果や
また、花粉症の症状を和らげてくれとして
注目されている成分です。

肌への作用

ユーカリの成分はスキンケアにもとて有効で、
ニキビ、しみ、肌荒れ、虫刺されなどを改善します。
頭皮にも有効で、フケやかゆみを防ぎます。

アロマオイルマッサージにより、ユーカリ(精油)
の薬理成分はお客様のお肌に直接塗布してから
約5分で血液を通して全身に浸透していき
高い相乗効果を生み出していきます。

アロマオイルマッサージはレモングラスの
施術メニューの中でも一番の人気メニューです。
男性の施術も受け付けておりますので
スタッフにご相談下さい。

夏休みは楽しく過ごされたことと思います。
レモングラスも17日から平常通り営業を
行っています。
皆様のご来店を心からお待ちしております。


名古屋もうだるような暑さが
続いておりますが、水分補給など
十分な熱中症対策を行って下さいね。

この暑い中、バイオプラッツのために
ご来店いただきましたS様より
北ヨーロッパのエストニアの珍しい
チョコレートをお土産にいただきました。
たいへん美味しいチョコレートでした。

エストニアの国土面積は九州の1.2倍で
人口は約123万人の小国です。

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ご子息と二人でバルト海の船旅を楽しんで
来られたそうです。

バイオプランツやアロママッサージなど
でご来店いただいているS様には
いつもレモングラスのことを気に留めて
いただいているお心が本当にうれしいですね。

新たな励みになります。


ジュニパー(精油)について

日時: 2016年8月6日

名古屋もいよいよ夏本番ですね。
毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?
屋外と室内で気温差のある生活や寝たいのに
暑くてよく眠れないなど、こんな日が続くと
気がつかないうちに身体に少しずつ変化が起きて
体調を崩しがちです。

その日の体調にあわせアロマや
マッサージで心と体を整えていくことも大切です。

本日は当店、レモングラスのアロマオイル
マッサージでもよく使われる「ジュニパーベリー」
の効能をご紹介させていただきます。

ジュニパーというとなじみのない名前かも
しれませんがお酒のジンの香り付けとして
親しまれています。

ジュニパー(精油)の効果について

①こころへの効能
ジュニパーは「浄化」の作用に優れています。
また、日常のなかで起きるストレスや不安を解消し、
穏やかなこころ、自信を取り戻してくれる
リフレッシュ効果が高いと言われます。

②からだへの効能
ジュニパーはマッサージとともに体の熱源に働きかけ
体を温めて、刺激することから冷えからくる
関節痛、リウマチ痛や腰痛などにも効果を発揮します。

③皮膚への効能
肌に対しても浄化作用が高く、脂性肌の皮脂抑制に
効果を発揮し、また、殺菌、消毒作用もあり、ニキビ
や吹き出物を抑える効果があります。

ジュニパー(精油)とマッサージの相乗効果
ジュニパーのアロマオイルを使ってリンパの流れ
に沿ってマッサージを施すことでリンパの流れを改善、
新陳代謝を高め、体内の余分な水分や老廃物を
排出するデトックス効果が期待でき、
マッサージ後はむくみや肩こり、筋肉痛、腰痛
関節通などの改善と予防になります。

レモングラスで使用するジュニパー・アロマオイル
の放つ森林の爽やかな香り、セラピストの
手のぬくもり、手から伝わる癒しの波動を・・・・
是非、アロマオイルマッサージを体感して
見てください。
男性でもアロマオイルコースを受けていただけます。

 


名古屋も梅雨が明け、毎日暑い日が続きますが

皆様は体調管理は万全でしょうか?

夏といえばイベントも多く、外出も楽しみですね!

 

今回は当店の名前にもなっている

マッサージアロマオイル「レモングラス」について

ご紹介させていただきます。★

 

レモングラスはイネ科の植物で、見た目は大変

シンプルな植物ですが、タイ料理でもおなじみの

トムヤンクンで使われたり、ハーブティで

親しまれて、私たちの身近な健康ハーブ

として有名ですね!

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マッサージに使用しているレモングラスの精油は

冷え性や肩こりといったお悩みに効果的で

血管拡張作用が期待できます。

 

ブレンドしたオイルでマッサージや沐浴が

オススメですよ。

 

そのほかにも、レモンに似た甘くハーバル調の

香りが、心身をリラックスさせてくれて、極度の

緊張などを和らげてくれます。

 

当店では、マッサージの施術の前にリラックスと

血行促進のために、初めに足湯を用意しております。

この足湯にレモングラスを入れさせていただいて

おりますので足元からポカポカ温まり、末端から

刺激することで足元に疲れはもちろん、

全身の血流が良くなるので、その後のマッサージ

効果が高まります。

 

これからが夏本番となり、今年は猛暑が予想されて

いますので、いつも以上に空調による温度差で

体力を奪われたり、暑さで食欲が低下したり、

トラブルが多い夏の健康対策に血行促進が必要です。

また、高すぎる気温に過ごしにくい毎日は、

それだけでもストレスになるため、適度な

リラクゼーションが欠かせません。

 

たまには温かいレモングラスのハーブティで

デトックスかつリラックスできるといいですね。

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なかなかご自身でケアだけでは追いつかない、

そんな時はいつでもレモングラスで

日常の喧騒から逃れ、お身体を休めに

いらして下さいね。


レモングラスは東区はじめ隣接する北区、千種区
中区、西区、昭和区などからのたくさんお見えです。
駐車場も契約コインパーキングをご利用
いただけます。


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