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投稿日: 2018年11月1日
こんばんは☆
名古屋市東区代官町にあります
リラクゼーションスパ「レモングラス」です！
だんだんと肌寒くなってきました！
日中と、朝夜の温度差に鼻をぐずぐずさせている今日この頃です。。。
気温の変化によって自律神経などが乱れやすい季節ですが、
日頃感じる、「だるさ」「頭痛」「むくみ」
もしかしたら「脳疲労」も原因の一つかもしれません！！
突然ですが！
脳疲労チェック！！
□頭皮が硬くなっている
□イライラする
□倦怠感が抜けない
□便秘
□頭痛
□不眠
□むくみ・冷え
上記にチェックが2つ以上ある方は、
脳疲労の可能性大なんです！
脳は大脳辺縁系、大脳新皮質とあります。
大脳辺縁系「本能の脳」。。。3大欲求をつかさどる。
例えば、「おなかがすいて何か食べたい！」→脳（間脳）に伝わる→全身に指令が出される。
大脳新皮質「理性の脳」。。。仕事などで使われている脳。
脳疲労はまさにこの大脳新皮質が大きく関わってきています。
脳は本能（大脳辺縁系）を使うことは大歓迎なのですが
大脳新皮質が使われることにより、脳に活性酸素がたまります。
そうすると脳（間脳）の働きが悪くなり、指令が全身にうまく伝わらず
体の不調につながります。
これがまさに「脳疲労」の状態なんです！
これを解消するために「ヘッドマッサージ」がとてもおすすめ！！
ヘッドマッサージすることで脳（間脳）に血流が流れ込みます。
副交感神経を高め、交感神経を沈めます。
この状態が脳を休めているのです。
そうすると溜まった活性酸素を排出し脳疲労が軽減します！
気持ちよく疲れをとる、「ヘッドマッサージ」。
当店でも、メニューにございます！
なかなか取れない疲れ、もしかすると脳が疲れているのかもしれません！
脳から疲れをとる「ヘッドマッサージ」
ぜひお試しくださいませ！
