マッサージのなぜ？

投稿日: 2015年6月12日

こんにちは
夕方、激しいにわか雨がありましたね

本日は、マッサージや指圧で
体が楽になったり気持ちが良くなるのはなぜか
ご紹介したいと思います

なでたり押したりする刺激は、
皮膚の神経を介して
全身の血液やリンパ液の流れをよくして
内臓の機能を整えたり、
ホルモンの分泌を促す効果があります

肩こりや腰の痛みなどのつらい症状は
多くの場合、筋肉の緊張と疲労によって
新陳代謝が悪くなったために起こります

神経や血行、リンパホルモンなどを刺激すれば
体が活性化し、こりや痛みを解消できて
楽になるだけではなく
内蔵機能も高まってきます

また、皮膚からの刺激は
脳の自律神経の中枢や
情動の中枢に伝わって
気持ちよさを感じたり
精神的にリラックスすることを
可能にします

指圧やマッサージは
精神面も含めたトータルな意味での
「癒し」が期待できるのせす

是非、週末はレモングラスで
リラックスしてみてはいかがでしょうか

ご予約お待ちしております