急な気候の変化に注意!
投稿日: 2015年3月17日
今日は急に暖かくなりましたね![](http://www.tonoblog.jp/decome/1323763952_16.gif)
名古屋は
最低気温が8度で
最高気温が22度らしいですよ!
人間の身体は「8度」以上の気温差で
体調を崩すそうです。
原因は、自律神経のバランスが崩れるためです!
身体に刺激を与えて自律神経を活発にさせると
気温の変化に強くなるそうですよ![](http://www.tonoblog.jp/decome/1279584527_0.gif)
やはり適度な運動ですね!!
ぜひぜひタイ古式を受けてみて下さい![](http://www.tonoblog.jp/decome/1329235401_1.gif)
アロマオイルで脳をリラックスさせるのも
良いですね![](http://www.tonoblog.jp/decome/1294312143_4.gif)
ちなみに高齢者や生活習慣病がある人は、
気温差5度以上が危険サインですよ!![](http://www.tonoblog.jp/decome/1387218410_12.gif)
気をつけて!![](http://www.tonoblog.jp/decome/1279858719_13.gif)
ではでは! 良い一日を!![](http://www.tonoblog.jp/decome/1312943757_10.gif)