マッサージの疑問

投稿日: 2015年7月3日

こんにちは
今日もジメジメとしていて
台風の影響でしょうか
雨が降ったり急に
晴れ間が出たりと
不思議なお天気でしたね

本日は、マッサージへの疑問で、
「痛いマッサージほど効果があるのか」
についてご紹介したいと思います

まずは、マッサージを受けられる方が

身体がゆるんで楽になるような
気持ちよさになることが大事で
たとえ痛みがあっても
「あっ！そこそこ！」というような
心地よさを伴う痛みでなければ
効果はありません
ただ強い力で押したり
ポイントをはずれた痛みは
身体が縮まって硬くなるので
逆効果です
最近、痛いマッサージが
好まれる傾向もありますが
強くて痛いのがいい
というわけではないようです

「あっ！そこそこ！」と
言っていただけるようなマッサージを
是非レモングラスで
体感してみてはいかがでしょうか