最新記事
アーカイブ
投稿日: 2018年7月12日
こんにちは☆
名古屋市東区代官町にあります
リラクゼーションスパ レモングラスです。
ついに梅雨明けしましたね♪
明ける前から暑い日も多くありましたが
より暑苦しい日が増えてきます、、、
最近ご来店頂きましたお客様から
『夏バテ気味です』
というお言葉をよく耳にしております。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
熱中症も気をつけなければなりませんが
夏の冷え性対策も必要です♪
エアコンで冷え、身体を冷やす食べ物も増える季節です。
身体の内からも外からも冷やす状態です。
内臓の温活、夏こそ大事です
内臓の温活に足ツボもおすすめですよ～♪
セルフでももちろん出来ることですし、
レモングラスにお立ち寄りの際は是非他のメニューと
組み合わせてみてください☆
お身体ほぐしたり流したりの前に組み込む事で
よりスッキリしやすいと言われています。
只今１０周年イベント中でいつもよりお得になっております
今まで気になっていたけど躊躇していたメニューなど
この機会にお試しいただくのもオススメです♪
8月10日（金）までとなっております。
夏バテ対策の一環として【レモングラス】にお越しいただけたらと思います。
夏バテ対策の４つのポイントが
①水分補給
②質の良い睡眠
③軽い運動で発汗能力のUP
④栄養バランスの良い食事
だそうです。
質の良い睡眠をとる為にしっかりお身体整えていくことも大切です。
ボディケアやアロマ、足つぼ、ヘッドなど血流やリンパの流れを良くしたり
タイ古式はお身体ゆるめつつ軽い運動状態になるので
発汗能力UPも期待できます。
レモングラスで夏を楽しく過ごせるお身体づくりはいかがでしょうか。
