熱中症対策!

投稿日: 2015年7月14日

こんばんは

天気が良くて嬉しいですが、
熱中症に注意が必要ですね

もし、暑い環境で体調がおかしくなったら、
まず熱中症を疑いましょう

いざという時に慌てないように、
応急処置のポイントをご紹介します

Ⅰ度・・・めまい、失神、こむら返り、手足のしびれ
＜対処＞
涼しい場所に移動
衣服をゆるめる
足を高くして寝かせる
体を冷やす
水分・塩分を補給する

Ⅱ度・・・頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感
＜対処＞
Ⅰ度の処置に加え、
自分で水分・塩分が取れないようなら病院へ行きましょう

Ⅲ度・・・意識障害、けいれん、呼びかけへの反応がおかしい、体が熱い
＜対処＞
すぐに救急車を呼びましょう

重症の場合は、死に至るケースもありますので、
喉が渇かなくてもこまめに水分を補給したり、
室温をこまめに計り、必要に応じて冷房を利用するなど、
熱中症予防もしっかり行い、注意したいですね